Sundbyberg Stark & Smidig

Träna Stark & Smidig i Sundbyberg

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig

Hökarängskolan

Datum

26 nov 2024

Tid

21:00-22:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning

Tränare: Malin Wilje
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hökarängskolan

Datum

3 dec 2024

Tid

21:00-22:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning

Tränare: Malin Wilje
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hökarängskolan

Datum

10 dec 2024

Tid

21:00-22:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning

Tränare: Malin Wilje
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Hökarängskolan

Datum

17 dec 2024

Tid

21:00-22:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning

Tränare: Malin Wilje
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Kurser

Stark & Smidig | Stark&Smidig, Hökarängen, tisdag

Hökarängskolan

Datum

3 sep - 17 dec 2024

Tid

Tisdagar 21:00 - 22:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Bli starkare och rörligare! passet är inspirerat från core, pilates, gymnastik och yoga. Vår erfarna instruktör guidar dig genom ett härligt pass som utvecklardin styrka och rörlighet. 
Ta gärna med egen matta då vissa övningar görs sittande eller liggandes på golvet. 


Tränare: Malin Wilje, Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Sundbyberg

Gympa

Box

Pilates
Alla aktiviteter i Sundbyberg
Arrangemang

Innebandy - Pop-up cup 8 december

sön 08 dec
Anmäl ditt lag Läs mer

Ett VM med riktigt hög energi

Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.

Läs mer
Mer från Studio Korpen