Yoga i Sundbyberg
Pass/Tillfällen
Yoga
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
9 nov 2024
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Yoga
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
16 nov 2024
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Yoga
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
23 nov 2024
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Yoga
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
30 nov 2024
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Yoga
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
7 dec 2024
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Yoga
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
14 dec 2024
09:00-10:00
Styrka, smidighet och balans
Kurser
Yoga | Yoga, Kärrtorp, lördag
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
21 sep - 14 dec 2024
Lördagar 09:00 - 10:00
Hitta lugnet i vardagen! Yogan skapar styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ. Charlotte undervisar i en mix av Kundalini och medicinsk yoga
Övrigt: Det finns några mattor att låna men ta gärna med egen yogamatta om du vill
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.