Sundbyberg Yoga

Yoga i Sundbyberg

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

5 apr 2025

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

12 apr 2025

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

26 apr 2025

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

3 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

10 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

17 maj 2025

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Kurser

Yoga | Yoga, Kärrtorp, lördag

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

18 jan - 17 maj 2025

Tid

Lördagar 09:00 - 10:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Hitta lugnet i vardagen! Yogan skapar styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ. Charlotte undervisar i en mix av Kundalini och medicinsk yoga

Övrigt: Det finns några mattor att låna men ta gärna med egen yogamatta om du vill

Tränare: Charlotte Axelsson

Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening

Frågor? Kontakta förening

Pilates

Pilates är en träningsform där du tränar med långsamma rörelser och strävar efter både själslig och kroppslig harmoni. Motionsmetoderna kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar också mycket om tankekraft.

Läs mer

Alla aktiviteter i Sundbyberg

Arrangemang

Korpen Business Cup - Innebandy 2025 vår

ons 09 apr

Anmäl ditt lag Läs mer

Inspiration

Så skapar du en vana – och behåller den

Att skapa en ny vana är lätt i teorin men desto svårare i praktiken. Kanske satte du ett nyårslöfte om att börja träna, äta bättre eller sova mer – men märker att motivationen dalar? Här tar vi hjälp av Micael Dahlen, förbundskapten i Motionslandslaget, som har skapat 40 nya vanor på 40 veckor. Med små steg, smarta knep och regelbundenhet kan du bygga en vana som faktiskt håller i längden.

Läs mer

Mer från Studio Korpen