Sundbyberg Yoga

Yoga i Sundbyberg

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

Pass/Tillfällen

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

9 nov 2024

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

16 nov 2024

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

23 nov 2024

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

30 nov 2024

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

7 dec 2024

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Yoga

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

14 dec 2024

Tid

09:00-10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Styrka, smidighet och balans

Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Kurser

Yoga | Yoga, Kärrtorp, lördag

Kärrtorpshallen, Övre motionsrum

Datum

21 sep - 14 dec 2024

Tid

Lördagar 09:00 - 10:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Hitta lugnet i vardagen! Yogan skapar styrka, smidighet och balans mellan kropp och själ. Charlotte undervisar i en mix av Kundalini och medicinsk yoga 


Övrigt: Det finns några mattor att låna men ta gärna med egen yogamatta om du vill


Tränare: Charlotte Axelsson
Arrangeras av Korpen Stockholms Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Pilates

Pilates är en träningsform där du tränar med långsamma rörelser och strävar efter både själslig och kroppslig harmoni. Motionsmetoderna kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar också mycket om tankekraft.
Läs mer
Alla aktiviteter i Sundbyberg
Arrangemang

Basket - Korpen 3x3 Cup 2024

sön 03 nov
Anmäl ditt lag Läs mer
Reportage

Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen

Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.

Läs mer
Mer från Studio Korpen