Samla ihop din arbetsplats, skolklass, familj eller några andra som du tycker om på fettisdagen (17 februari) och semmelträna tillsammans. Vi lovar att det kommer bli en rolig stund där ni gör något tillsammans och samtidigt får en härlig rörelsepaus!
Under Seniorveckan bjuder föreningar runt om i landet in seniorer till kostnadsfria aktiviteter där rörelse och gemenskap står i fokus. Ett av exemplen är CrossFit Mälardalen i Kolbäck, där seniorerna får chansen att testa träningsformen på ett både funktionellt och tryggt sätt.
Under vecka 3 och 6 fylls Korpen runt om i landet av extra mycket rörelseglädje när seniorveckan drar igång. Då bjuder flera av våra föreningar in alla som är 65+ till kostnadsfria prova-på-aktiviteter. Ett perfekt tillfälle att testa något nytt, röra på sig och träffa andra.
Korpens undersökning ”Träning och motion på arbetsplatsen 2025” uppmärksammas i medier. Slutsatsen om att sju av tio arbetstagare vill att arbetsgivaren tar ett större ansvar för personalens hälsa lyfts fram.
Korpen har något som vi är ensamma om i Sverige: motion som passar alla. Hos oss kan du lagidrotta, delta i mängder med olika gruppträningspass, spela racketsport och mycket annat.
Korpen är en ideell och demokratisk organisation där alla är välkomna som medlemmar.
För att delta i våra aktiviteter blir du först medlem i din lokala förening.
Alla medlemmar är försäkrade. Ett bra grundskydd, till exempel om du skadas under en träning.
Korpens värdegrund är glädje, gemenskap och alla är välkomna. Om du upplever något inom Korpens verksamhet som skapar otrygghet eller strider mot värdegrunden uppmanar vi dig att ta kontakt!
Bars, shakes och pulver. Proteintillskott har de senaste åren varit hett i träningsvärlden. Men behöver vi verkligen aktivt fylla på med protein för att prestera och ta till oss vår träning och motion?
