Träna gympa i Sundbyberg

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

16 jan 2025

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

20 jan 2025

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

23 jan 2025

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

27 jan 2025

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

30 jan 2025

Tid

18:00-19:00

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa

Häggviks gymnasium

Datum

3 feb 2025

Tid

18:30-19:30

Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans

Tränare: Camilla Svensson Winberg

Kurser

Gympa | Gympa, Häggvik, torsdag

Häggviks gymnasium

Datum

16 jan - 6 jun 2025

Tid

Tordagar 18:00 - 19:00

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.

Seniorrabatt gäller inte på denna träning då den redan är rabatterad


Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, måndag + torsdag

Häggviks gymnasium

Datum

16 jan - 5 jun 2025

Tid

Måndagar 18:30 - 19:30
Tordagar 18:00 - 19:00

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.

Träna flera gånger i veckan! I denna kurs ingår två gympapass i veckan,  måndagar 18.30 och torsdag 18.00.


Seniorrabatt gäller inte på denna träning då den redan är rabatterad


Tränare: Camilla Svensson Winberg

Gympa | Gympa, Häggvik, måndag

Häggviks gymnasium

Datum

20 jan - 26 maj 2025

Tid

Måndagar 18:30 - 19:30

Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.

Seniorrabatt gäller inte på denna träning då den redan är rabatterad


Tränare: Camilla Svensson Winberg