Träna gympa i Sundbyberg
Pass/Tillfällen
Gympa
Häggviks gymnasium
4 nov 2024
18:30-19:30
Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans
Gympa
Häggviks gymnasium
7 nov 2024
18:00-19:00
Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans
Gympa
Häggviks gymnasium
11 nov 2024
18:30-19:30
Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans
Gympa
Häggviks gymnasium
14 nov 2024
18:00-19:00
Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans
Gympa
Häggviks gymnasium
18 nov 2024
18:30-19:30
Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans
Gympa
Häggviks gymnasium
21 nov 2024
18:00-19:00
Allt i ett! Styrka, kondition, rörlighet och balans
Kurser
Gympa | Gympa, Häggvik, måndag
Häggviks gymnasium
2 sep - 9 dec 2024
Måndagar 18:30 - 19:30
Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.
Seniorrabatt gäller inte på denna träning då den redan är rabatterad
Gympa | Gympa, Häggvik, måndag + torsdag
Häggviks gymnasium
2 sep - 12 dec 2024
Se "läs mer"
Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.
Träna flera gånger i veckan! I denna kurs ingår två gympapass i veckan, måndagar 18.30 och torsdag 18.00.
Seniorrabatt gäller inte på denna träning då den redan är rabatterad
Torsdag 5 sep 2024 18:00-19:00
Torsdag 12 sep 2024 18:00-19:00
Torsdag 19 sep 2024 18:00-19:00
Torsdag 26 sep 2024 18:00-19:00
Torsdag 3 okt 2024 18:00-19:00
Torsdag 10 okt 2024 18:00-19:00
Torsdag 17 okt 2024 18:00-19:00
Måndag 28 okt 2024 18:00-19:00
Torsdag 7 nov 2024 18:00-19:00
Torsdag 14 nov 2024 18:00-19:00
Torsdag 21 nov 2024 18:00-19:00
Torsdag 28 nov 2024 18:00-19:00
Torsdag 5 dec 2024 18:00-19:00
Torsdag 12 dec 2024 18:00-19:00
Måndag 2 sep 2024 18:30-19:30
Måndag 9 sep 2024 18:30-19:30
Måndag 16 sep 2024 18:30-19:30
Måndag 23 sep 2024 18:30-19:30
Måndag 30 sep 2024 18:30-19:30
Måndag 7 okt 2024 18:30-19:30
Måndag 14 okt 2024 18:30-19:30
Måndag 21 okt 2024 18:30-19:30
Måndag 4 nov 2024 18:30-19:30
Måndag 11 nov 2024 18:30-19:30
Måndag 18 nov 2024 18:30-19:30
Måndag 25 nov 2024 18:30-19:30
Måndag 2 dec 2024 18:30-19:30
Måndag 9 dec 2024 18:30-19:30
Gympa | Gympa, Häggvik, torsdag
Häggviks gymnasium
5 sep - 12 dec 2024
Tordagar 18:00 - 19:00
Måndagar 18:00 - 19:00
Allt du behöver i ett pass! Kondition, koordination och styrka varvas med rörlighetsträning och balans.
Seniorrabatt gäller inte på denna träning då den redan är rabatterad
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.