Södertälje Gympa

Träna gympa i Södertälje

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa

Mälareparken

Datum

13 jan 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.

Medtag eget liggunderlag/yogamatta

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Mälareparken

Datum

20 jan 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.

Medtag eget liggunderlag/yogamatta

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Mälareparken

Datum

27 jan 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.

Medtag eget liggunderlag/yogamatta

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Mälareparken

Datum

3 feb 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.

Medtag eget liggunderlag/yogamatta

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Mälareparken

Datum

10 feb 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.

Medtag eget liggunderlag/yogamatta

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Gympa

Mälareparken

Datum

17 feb 2025

Tid

09:30-10:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Gympa till medryckande musik utan hopp. Passet avslutas med styrka och är senior anpassat.

Medtag eget liggunderlag/yogamatta

Tränare: Annelie Dahlgren
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Södertälje

Cirkelträning

Core

Vattenträning
Alla aktiviteter i Södertälje
Aktiv Arbetsplats

Ett VM med riktigt hög energi

Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.

Läs mer
Mer från Studio Korpen