Södertälje Core

Träna core i Södertälje

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

Pass/Tillfällen

Core

Multum

Datum

13 jan 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

20 jan 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

27 jan 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

3 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

10 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

17 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Södertälje

Gympa

Styrketräning

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Södertälje
Aktiv Arbetsplats

Ett VM med riktigt hög energi

Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.

Läs mer
Mer från Studio Korpen