Södertälje Core

Träna core i Södertälje

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.

Pass/Tillfällen

Core

Multum

Datum

10 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

17 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

24 feb 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

3 mar 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

10 mar 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening

Core

Multum

Datum

17 mar 2025

Tid

16:30-17:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Träna funktionellt med fokus på styrka, rörlighet och balans. Övningarna utförs både stående och på golvet i olika positioner.

Tränare: Qina Isdoor
Arrangeras av Korpförening Södertälje Trosa
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Södertälje

Gympa

Styrketräning

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Södertälje
Reportage

Domaren Melanie är en av Korpens viktigaste pusselbitar

Vad vore en match utan en domare? Förmodligen stökig, otydlig och fylld av enögda beslut. Om det ens blir match. I Korpen ser vi domaren som en av de allra viktigaste funktionerna när våra lagspelsmatcher ska blåsas igång runtom i Sverige.

Läs mer
Mer från Studio Korpen