Träna cirkelträning i Södertälje
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
Gärtunahallen
8 maj 2025
10:00-10:45
Stations träning med och utan redskap. Vi tränar styrka, kondition, balans och rörlighet på 45 eller 60 sekunders intervaller.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
15 maj 2025
10:00-10:45
Stations träning med och utan redskap. Vi tränar styrka, kondition, balans och rörlighet på 45 eller 60 sekunders intervaller.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
22 maj 2025
10:00-10:45
Stations träning med och utan redskap. Vi tränar styrka, kondition, balans och rörlighet på 45 eller 60 sekunders intervaller.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
Gärtunahallen
5 jun 2025
10:00-10:45
Stations träning med och utan redskap. Vi tränar styrka, kondition, balans och rörlighet på 45 eller 60 sekunders intervaller.
Passet är anpassat för seniorer.
Cirkelträning
12 jun 2025
10:00-10:45
Stations träning med och utan redskap. Vi tränar styrka, kondition, balans och rörlighet på 45 eller 60 sekunders intervaller.
Passet är anpassat för seniorer.
Kan AI hjälpa oss att träna smartare?
Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv.