Träna step i Mariestad

Step är en pulshöjande aktivitet som både ger kondition, styrka och balans. Du utför olika typer av övningar på och runt en stepbräda i takt med musik. Step görs nästan alltid i grupp och därför blir ditt step-pass både stärkande och socialt roligt.

Pass/Tillfällen

Step

Gympasal

Datum

20 jan 2025

Tid

18:15-19:15

Vi använder step-bräda för att utmana  kondition, styrka och koordination.

Rolig konditionsträning till härlig musik!

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Tränare: Anna Leijon

Step

Gympasal

Datum

27 jan 2025

Tid

18:15-19:15

Vi använder step-bräda för att utmana  kondition, styrka och koordination.

Rolig konditionsträning till härlig musik!

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Tränare: Anna Leijon

Step

Gympasal

Datum

3 feb 2025

Tid

18:15-19:15

Vi använder step-bräda för att utmana  kondition, styrka och koordination.

Rolig konditionsträning till härlig musik!

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Tränare: Anna Leijon

Step

Gympasal

Datum

10 feb 2025

Tid

18:15-19:15

Vi använder step-bräda för att utmana  kondition, styrka och koordination.

Rolig konditionsträning till härlig musik!

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Tränare: Anna Leijon

Step

Gympasal

Datum

17 feb 2025

Tid

18:15-19:15

Vi använder step-bräda för att utmana  kondition, styrka och koordination.

Rolig konditionsträning till härlig musik!

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Tränare: Anna Leijon

Step

Gympasal

Datum

24 feb 2025

Tid

18:15-19:15

Vi använder step-bräda för att utmana  kondition, styrka och koordination.

Rolig konditionsträning till härlig musik!

Passar såväl nybörjare som erfarna!

Tränare: Anna Leijon