Träna cirkelträning i Mariestad

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning

Gympasal

Datum

7 jan 2025

Tid

17:00-17:55

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

9 jan 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth

Cirkelträning

Gympasal

Datum

14 jan 2025

Tid

17:00-17:55

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

16 jan 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare:

Cirkelträning

Gympasal

Datum

21 jan 2025

Tid

17:00-17:55

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Therese Andersson

Cirkelträning

Gympasal

Datum

23 jan 2025

Tid

09:00-10:00

Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.

Tränare: Marie Ekeroth