Träna cirkelträning i Mariestad
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
Gympasal
13 mar 2025
09:00-10:00
Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.
Cirkelträning
Gympasal
18 mar 2025
17:00-18:00
Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid.
Både för nybörjare eller mer erfarna!
Förflyttning upp ner från golv kan förekomma
Cirkelträning
Gympasal
20 mar 2025
09:00-10:00
Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.
Cirkelträning
Gympasal
25 mar 2025
17:00-18:00
Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid.
Både för nybörjare eller mer erfarna!
Förflyttning upp ner från golv kan förekomma
Cirkelträning
Gympasal
27 mar 2025
09:00-10:00
Stationsträning där vi mixar styrka och kondition. Vi använder oss av kroppsvikt och diverse redskap och väljer själva intensitet.
Cirkelträning
Gympasal
1 apr 2025
17:00-18:00
Stationsträning där vi mixar styrka, kondition och rörlighet. Vi använder oss av den egna kroppen och olika redskap och förflyttar oss genom olika stationer på tid.
Både för nybörjare eller mer erfarna!
Förflyttning upp ner från golv kan förekomma
Hela arbetsplatsen hakade på Korpens motionsvecka
Arbetsmiljöorganisationen Prevent var en av arbetsplatserna som hakade på när Korpen utlyste vecka 39 till Sveriges motionsvecka. Medarbetarna fick bland annat gå på en föreläsning om motion, spela pingis, yoga och cirkelträna.