Aktivitetsutbud Stark & Smidig

Stark & Smidig

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

25 nov 2024

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

27 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

2 dec 2024

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

4 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

9 dec 2024

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

11 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hallen

Datum

16 dec 2024

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | Senior

Hallen

Datum

18 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Lugnare tempo, rörlighet, styrka och balans. Statiska & dynamiska övningar.

Finns även som ett Seniorpass, där övningarna är anpassade för seniorer. 

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Korpen Sportkompaniet Piteå

Gympa

Yoga

Step

Cirkelträning
Se alla aktiviteter i Korpen Sportkompaniet Piteå
l