Yoga

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.

KURSER/TILLFÄLLEN:

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

24 feb 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Smurfit - på Smurfit

Ute på företaget

Datum

25 feb 2025

Tid

16:30-17:30

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

26 feb 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

3 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

5 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

10 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

12 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

17 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

19 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

24 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

26 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

31 mar 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

2 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

7 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

9 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

14 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

16 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Herryoga 45*

Studion

Datum

23 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg

Yoga | Damyoga senior 45*

Studion

Datum

28 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Yoga är verkligen för alla och  inom  yogan finns det mängder av inriktningar och yogaformer. 
Poweryoga är mer fysisk
Yinyoga är lugn och  stillsam
Morgonyoga väcker kroppen försiktigt
Senioryoga är anpassat för seniorer.
 

Tränare: Jessica Selberg
l