Aktivitetsutbud Gympa

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa | Seniorgympa

Hallen

Datum

26 nov 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Herrgympa

Hallen

Datum

28 nov 2024

Tid

13:00-14:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Jessica Selberg
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Seniorgympa

Hallen

Datum

3 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Herrgympa

Hallen

Datum

5 dec 2024

Tid

13:00-14:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Seniorgympa

Hallen

Datum

10 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Herrgympa

Hallen

Datum

12 dec 2024

Tid

13:00-14:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Seniorgympa

Hallen

Datum

17 dec 2024

Tid

10:00-11:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening

Gympa | Herrgympa

Hallen

Datum

21 nov 2024

Tid

13:00-14:00

Läs mer Dölj

Seniorgympa
Pulshöjande delar med olika stegkombinationer varvas med styrke,- balans och rörlighetsövningar

Herrgympa
Cirkel/stationer där vi jobbar med styrka, pulshjöjande, rörlighet och balansövningar

Tränare: Anna Johansson
Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Korpen Sportkompaniet Piteå

Step

Cirkelträning

Core
Se alla aktiviteter i Korpen Sportkompaniet Piteå
l