Vattenträna i Sundbyberg
Pass/Tillfällen
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
5 nov 2024
19:00-20:00
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
7 nov 2024
19:15-20:15
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
12 nov 2024
19:00-20:00
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
14 nov 2024
19:15-20:15
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
19 nov 2024
19:00-20:00
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Vattenträning | Aquaspinning
Bosön, Bassängen
21 nov 2024
19:15-20:15
Kondition och styrka i vatten, med hjälp av ett cykelliknande redskap
Kurser
Vattenträning | AquaSpinning, Bosön, tisdag
Bosön, Bassängen
3 sep - 10 dec 2024
Tisdagar 19:00 - 20:00
Aquaspinning är en lite tuffare typ av vattenträning än den klassiska vattengympan.
All träning sker på djupt vatten med olika flytande redskap. Träningen är väldigt skonsam för kroppen, och vi tränar upp både kondition och styrka på ett roligt sätt.
Vattenträning | AquaSpinning, Bosön, torsdag
Bosön, Bassängen
5 sep - 12 dec 2024
Tordagar 19:15 - 20:15
Aquaspinning är en lite tuffare typ av vattenträning än den klassiska vattengympan.
All träning sker på djupt vatten med olika flytande redskap. Träningen är väldigt skonsam för kroppen, och vi tränar upp både kondition och styrka på ett roligt sätt.
Mikaela Sköld vill förändra synen på klimakteriet och visa hur träning kan lindra symtomen
Fredagen den 18 oktober är det internationella klimakteriedagen, en dag för att uppmärksamma ett ämne där det fortfarande råder viss okunskap. Vi träffade hälsocoachen Mikaela Sköld som delar med sig av sina erfarenheter och ger tips på hur träning och viss livsstilsförändring kan lindra symtomen av att hamna i klimakteriet.