Träna zumba i Sundbyberg
Pass/Tillfällen
Zumba | Gold
Konradsbergshallen, Blå rummet
31 mar 2025
11:00-12:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Zumba
Gamla Edsbergshallen
2 apr 2025
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Zumba | Gold
Konradsbergshallen, Blå rummet
7 apr 2025
11:00-12:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Zumba
Gamla Edsbergshallen
9 apr 2025
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Zumba
Gamla Edsbergshallen
23 apr 2025
20:00-21:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Zumba | Gold
Konradsbergshallen, Blå rummet
28 apr 2025
11:00-12:00
Danspass med hög energi till musik från hela världen
Kurser
Zumba | Zumba® Gold, City, måndag
Konradsbergshallen, Blå rummet
20 jan - 26 maj 2025
Måndagar 11:00 - 12:00
Zumba Gold är en variant av Zumba där intensiteten är lägre men rörelseglädjen är minst lika stor!
Zumba | Zumba® , Sollentuna, onsdag
Gamla Edsbergshallen
22 jan - 28 maj 2025
Onsdagar 20:00 - 21:00
Zumba är dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. Träningsformen som involverar dans och aerobiska övningar är populär
Passet hålls i Gamla Edsbergshallen, den äldre av idrottshallarna på Edsbergsskolan.
Så skapar du en vana – och behåller den
Att skapa en ny vana är lätt i teorin men desto svårare i praktiken. Kanske satte du ett nyårslöfte om att börja träna, äta bättre eller sova mer – men märker att motivationen dalar? Här tar vi hjälp av Micael Dahlen, förbundskapten i Motionslandslaget, som har skapat 40 nya vanor på 40 veckor. Med små steg, smarta knep och regelbundenhet kan du bygga en vana som faktiskt håller i längden.