Linköping Stark & Smidig

Träna Stark & Smidig i Linköping

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

12 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Markus Eriksson
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

19 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Markus Eriksson
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

26 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Markus Eriksson
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

5 mar 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Markus Eriksson
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

12 mar 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Markus Eriksson
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

19 mar 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare: Markus Eriksson
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Linköping

Gympa

Yoga

Step

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Linköping
Reportage

Domaren Melanie är en av Korpens viktigaste pusselbitar

Vad vore en match utan en domare? Förmodligen stökig, otydlig och fylld av enögda beslut. Om det ens blir match. I Korpen ser vi domaren som en av de allra viktigaste funktionerna när våra lagspelsmatcher ska blåsas igång runtom i Sverige.

Läs mer
Mer från Studio Korpen