Linköping Stark & Smidig

Träna Stark & Smidig i Linköping

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

8 jan 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare:
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

15 jan 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare:
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

22 jan 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare:
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

29 jan 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare:
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

5 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare:
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig | 45

Hälsokullen - Bana 1

Datum

12 feb 2025

Tid

12:00-12:45

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark&Smidig är Korpens eget träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Vi jobbar styrke- och rörlighetsövningar i 45 sekunder och vilar 15 sekunder och avslutar med en statisk utmaning. Alla kan vara med från sina förutsättningar!

Tränare:
Arrangeras av Korpförening Linköping
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Linköping

Gympa

Yoga

Step

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Linköping
Aktiv Arbetsplats

Ett VM med riktigt hög energi

Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.

Läs mer
Mer från Studio Korpen