Träna funktionell träning i Linköping

Funktionell träning innebär att du tränar upp styrka, rörligheten, balansen och koordinationsförmågan. Du aktiverar under passen flera av kroppens muskelgrupper samtidigt med hjälp av olika typer av redskap. Träningen passar såväl gammal som ung.

Pass/Tillfällen

Funktionell träning | 45-Senior

Boxen - Collegium

Datum

28 apr 2025

Tid

08:30-09:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Seniorer

Ullstämma trygghetsboende

Datum

28 apr 2025

Tid

09:00-09:45

Träning för dig som är senior.
Vi övar upp vår balans, styrka och lite flås.

Tränare: Sara Fornander

Funktionell träning | 45 - Senior

Boxen - Collegium

Datum

28 apr 2025

Tid

09:30-10:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Britt-Louise Nilsson

Funktionell träning | Träning för kvinnor.

Berga hallen

Datum

28 apr 2025

Tid

19:00-19:45

Tränare: Emma Larsson

Funktionell träning | Fd Kardiolog

Boxen - Collegium

Datum

29 apr 2025

Tid

14:30-15:15

Funktionell träning för hela kroppen.

Med fokus på styrka, kondition och smidighet.


Tränare: Josefine Andersson

Funktionell träning | Träning för kvinnor

Datum

29 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Tränare: Katrina Bud

Kurser

Funktionell träning | Funktionellträning för kvinnor, Berga hallen

Berga hallen

Datum

13 jan - 26 maj 2025

Tid

Måndagar 19:00 - 19:45

Träning för kvinnor i Berga hallen, för dig som bor inom närområdet.
Måndagar 19.00-19.45.

Termins avgift 150:- 
Medlemskap 100:- (års avgift)

Tränare: Sara Fornander, Emma Larsson

Funktionell träning | Skäggetorp träning för kvinnor - Vårterminen 2025

Datum

7 jan - 19 jun 2025

Tid

Se "läs mer"

Träning i Nygårdsskolan

Tisdag 7 jan 2025 19:00-20:00
Torsdag 9 jan 2025 19:00-20:00
Tisdag 14 jan 2025 19:00-20:00
Torsdag 16 jan 2025 19:00-20:00
Tisdag 21 jan 2025 19:00-20:00
Torsdag 23 jan 2025 19:00-20:00
Tisdag 28 jan 2025 19:00-20:00
Torsdag 30 jan 2025 19:00-20:00
Tisdag 4 feb 2025 19:00-20:00
Torsdag 6 feb 2025 19:00-20:00
Tisdag 11 feb 2025 19:00-20:00
Torsdag 13 feb 2025 19:00-20:00
Tisdag 18 feb 2025 19:00-20:00
Torsdag 20 feb 2025 19:00-20:00
Tisdag 25 feb 2025 19:00-20:00
Torsdag 27 feb 2025 19:00-20:00
Tisdag 4 mar 2025 19:00-20:00
Torsdag 6 mar 2025 19:00-20:00
Tisdag 11 mar 2025 19:00-20:00
Torsdag 13 mar 2025 19:00-20:00
Tisdag 18 mar 2025 19:00-20:00
Torsdag 20 mar 2025 19:00-20:00
Tisdag 25 mar 2025 19:00-20:00
Torsdag 27 mar 2025 19:00-20:00
Tisdag 1 apr 2025 19:00-20:00
Torsdag 3 apr 2025 19:00-20:00
Tisdag 8 apr 2025 19:00-20:00
Torsdag 10 apr 2025 19:00-20:00
Tisdag 15 apr 2025 19:00-20:00
Torsdag 17 apr 2025 19:00-20:00
Tisdag 22 apr 2025 19:00-20:00
Torsdag 24 apr 2025 19:00-20:00
Tisdag 29 apr 2025 19:00-20:00
Torsdag 8 maj 2025 19:00-19:45
Tisdag 13 maj 2025 19:00-19:45
Torsdag 15 maj 2025 19:00-19:45
Tisdag 20 maj 2025 19:00-19:45
Torsdag 22 maj 2025 19:00-19:45
Tisdag 27 maj 2025 19:00-19:45
Tisdag 3 jun 2025 19:00-19:45
Torsdag 5 jun 2025 19:00-19:45
Tisdag 10 jun 2025 19:00-19:45
Torsdag 12 jun 2025 19:00-19:45
Tisdag 17 jun 2025 19:00-19:45
Torsdag 19 jun 2025 19:00-19:45
Tisdag 6 maj 2025 19:00-19:45

Tränare: Gul Yaz, Katrina Bud

Funktionell träning | Föräldrafys

Boxen - Collegium

Datum

3 apr - 29 maj 2025

Tid

Tordagar 09:15 - 10:00

Välkomna på ett funktionellt träningspass där du som förälder kan ta med din bebis. 


Start 3 mars kl 9:15-10:00 - 8 tillfällen 8 (uppehåll v.18)


Boxen, Collegium

Tränare: Josefine Andersson