Sveg Box

Träna box i Sveg

Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.

Pass/Tillfällen

Box | November-box

Datum

8 nov 2024

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Välkommen på November-Box!

Under 4 fredagar direkt efter jobbet i november kör vi ett 45 minuters boxpass där vi kommer ha roligt, svettas och jobba med olika slag och kickar. Vi jobbar 2 och 2 med mitsar och handskar och vi avslutar med en cirkel av olika övningar tillsammans, välkommen på November-box🥊🥊


Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 




Tränare: Tina Söderström
Arrangeras av Korpförening Sveg
Frågor? Kontakta förening

Box | November-box

Datum

15 nov 2024

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Välkommen på November-Box!


Under 4 fredagar direkt efter jobbet i november kör vi ett 45 minuters boxpass där vi kommer ha roligt, svettas och jobba med olika slag och kickar. Vi jobbar 2 och 2 med mitsar och handskar och vi avslutar med en cirkel av olika övningar tillsammans, välkommen på November-box🥊🥊




Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 







Tränare: Tina Söderström
Arrangeras av Korpförening Sveg
Frågor? Kontakta förening

Box | November-box

Datum

22 nov 2024

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Välkommen på November-Box!


Under 4 fredagar direkt efter jobbet i november kör vi ett 45 minuters boxpass där vi kommer ha roligt, svettas och jobba med olika slag och kickar. Vi jobbar 2 och 2 med mitsar och handskar och vi avslutar med en cirkel av olika övningar tillsammans, välkommen på November-box🥊🥊




Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 







Tränare: Tina Söderström
Arrangeras av Korpförening Sveg
Frågor? Kontakta förening

Box | November-box

Datum

29 nov 2024

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Välkommen på November-Box!


Under 4 fredagar direkt efter jobbet i november kör vi ett 45 minuters boxpass där vi kommer ha roligt, svettas och jobba med olika slag och kickar. Vi jobbar 2 och 2 med mitsar och handskar och vi avslutar med en cirkel av olika övningar tillsammans, välkommen på November-box🥊🥊




Avbokning sker senast sex (6) timmar innan passtart. Därefter debiteras ett klipp från kortet. 







Tränare: Tina Söderström
Arrangeras av Korpförening Sveg
Frågor? Kontakta förening

Cirkelträning

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.
Läs mer
Alla aktiviteter i Sveg
Artikel

5 anledningar att spela padel

Padel har på kort tid blivit till en folksport och i Korpen arrangerar vi både seriespel och träningar över hela landet. Har du funderat på om padel är något för dig? Här kan du läsa fem anledningar till varför du borde testa!

Läs mer
Mer från Studio Korpen