Träna pilates i Spånga
Pass/Tillfällen
Pilates
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
24 apr 2025
20:00-20:45
Andning, coreträning och balans
Pilates
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
8 maj 2025
20:00-20:45
Andning, coreträning och balans
Pilates
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
15 maj 2025
20:00-20:45
Andning, coreträning och balans
Pilates
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
22 maj 2025
20:00-20:45
Andning, coreträning och balans
Kurser
Pilates | Pilates, Kärrtorp, torsdag
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
16 jan - 22 maj 2025
Tordagar 20:00 - 20:45
Bli stark inifrån och ut! Vi fokuserar på övningar och andningstekniker som stärker kroppens kärna och ökar vår rörlighet.
Kan AI hjälpa oss att träna smartare?
Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv.