Vattenträna i Motala
Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.
Pass/Tillfällen
Vattenträning
LiM - Motala
Datum
19 aug 2024
Tid
14:45-15:30
Vattenträning i Simhallen
Tränare: Annelie Hagen
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Vattenträning
LiM - Motala
Datum
26 aug 2024
Tid
14:45-15:30
Vattenträning i Simhallen
Tränare: Annelie Hagen
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Vattenträning
Simhallen - Motala
Datum
2 sep 2024
Tid
11:25-12:10
Tränare: Simon Svensson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Vattenträning
Datum
2 sep 2024
Tid
11:25-12:10
Vattenträning i Simhallen
Tränare: Simon Svensson
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Vattenträning | FaR på LiM
LiM - Motala
Datum
2 sep 2024
Tid
14:45-15:30
Tränare:
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Vattenträning
Simhallen - Motala
Datum
3 sep 2024
Tid
11:25-12:10
Tränare:
Arrangeras av
Korpförening Motala
Frågor?
Kontakta förening
Spinning
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"
Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.