Mariestad Zumba

Träna zumba i Mariestad

Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.

Pass/Tillfällen

Zumba

Gympasal

Datum

18 mar 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer härliga rörelser, massor av rörelseglädje. Svettas loss i stilar som salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba m.m. Exercise in disguise!

Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

25 mar 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer härliga rörelser, massor av rörelseglädje. Svettas loss i stilar som salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba m.m. Exercise in disguise!

Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

1 apr 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer härliga rörelser, massor av rörelseglädje. Svettas loss i stilar som salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba m.m. Exercise in disguise!

Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

8 apr 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer härliga rörelser, massor av rörelseglädje. Svettas loss i stilar som salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba m.m. Exercise in disguise!

Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

15 apr 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer härliga rörelser, massor av rörelseglädje. Svettas loss i stilar som salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba m.m. Exercise in disguise!

Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Zumba

Gympasal

Datum

22 apr 2025

Tid

18:30-19:30

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Latinoinspirerad dans. Underbara rytmer härliga rörelser, massor av rörelseglädje. Svettas loss i stilar som salsa, merengue, cumbia, reggaeton och samba m.m. Exercise in disguise!

Tränare: Helen Lideqwarn
Arrangeras av Korpen Mariestad Gym & Friskvård
Frågor? Kontakta förening

Core

Coreträning ger dig en starkare mage och rygg och utmanar både balans och rörlighet. Coreträning bidrar till en starkare coremuskulatur som kan hjälpa till att förebygga skador och ge dig en bättre hållning. Core passar alla då du kan utmana din kropp utifrån dina egna förutsättningar.
Läs mer
Alla aktiviteter i Mariestad
Motionsveckan 2024

Hela arbetsplatsen hakade på Korpens motionsvecka

Arbetsmiljöorganisationen Prevent var en av arbetsplatserna som hakade på när Korpen utlyste vecka 39 till Sveriges motionsvecka. Medarbetarna fick bland annat gå på en föreläsning om motion, spela pingis, yoga och cirkelträna.

Läs mer
Mer från Studio Korpen