![](/media/oymg2pgt/_z1a1768.jpg?anchor=center&mode=crop&width=570&height=356&rnd=132762175569130000)
Yinyoga
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning. Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Det verkar inte finnas några pass upplagda i dagsläget. Vänligen kontakta Korpen Sportkompaniet Piteå för att få veta mer.