HIIT

Högintensiv intervallträning (HIIT) är en populär träning som ger snabba resultat. Den här träningen kan utföras med hjälp av löpband, spinningcykel, roddmaskin eller under speciellt utformade gruppträningspass.

KURSER/TILLFÄLLEN:

HIIT | 45 (ersätter Spin/core)

Spinningen

Datum

3 apr 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Elin Nyström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Hallen

Datum

3 apr 2025

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Spinningen

Datum

10 apr 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Anna Johansson

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Hallen

Datum

10 apr 2025

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Spinningen

Datum

24 apr 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Anna Johansson

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Hallen

Datum

24 apr 2025

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45*

Hallen

Datum

8 maj 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Anna Johansson

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Hallen

Datum

8 maj 2025

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45*

Hallen

Datum

15 maj 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Anna Johansson

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Hallen

Datum

15 maj 2025

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45*

Hallen

Datum

22 maj 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Anna Johansson

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Hallen

Datum

22 maj 2025

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45*

Hallen

Datum

29 maj 2025

Tid

11:30-12:15

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Anna Johansson

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

HIIT | 45

Hallen

Datum

29 maj 2025

Tid

17:15-18:00

Anmäl dig

Läs mer Dölj

Högintensiv intervallträning i olika stationer. Tidsintervaller mellan 20–60 sek. Använder oss av olika träningsredskap i stationerna/övningarna.

Tränare: Carmen Efverström

Arrangeras av Sportkompaniet i Piteå AB

Frågor? Kontakta förening

ANDRA AKTIVITETER I Korpen Sportkompaniet Piteå

Cirkelträning

Spinning

Se alla aktiviteter i Korpen Sportkompaniet Piteå