Träna zumba i Heby
Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Pass/Tillfällen
Zumba
Datum
16 mar 2025
Tid
16:30-17:30
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Zumba
Datum
19 mar 2025
Tid
19:15-20:15
Tränare: Jenny Sjöblom
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Zumba
Datum
23 mar 2025
Tid
16:30-17:30
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Zumba
Datum
26 mar 2025
Tid
19:15-20:15
Tränare: Jenny Sjöblom
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Zumba
Datum
30 mar 2025
Tid
16:30-17:30
Tränare: Emma Westlin Forsberg
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Zumba
Datum
2 apr 2025
Tid
19:15-20:15
Tränare: Jenny Sjöblom
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Inspiration
Mer från Studio Korpen
Så skapar du en vana – och behåller den
Att skapa en ny vana är lätt i teorin men desto svårare i praktiken. Kanske satte du ett nyårslöfte om att börja träna, äta bättre eller sova mer – men märker att motivationen dalar? Här tar vi hjälp av Micael Dahlen, förbundskapten i Motionslandslaget, som har skapat 40 nya vanor på 40 veckor. Med små steg, smarta knep och regelbundenhet kan du bygga en vana som faktiskt håller i längden.