Yoga i Heby
Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. I västvärlden har yogan utvecklats för med olika övningar minska stressen, hålla kroppen smidig, öka välbefinnandet och förbättra hälsan.
Pass/Tillfällen
Yoga
Datum
18 jan 2025
Tid
09:30-10:30
Tränare: Elin Hellbeck
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Yoga
Datum
1 feb 2025
Tid
09:30-10:30
Tränare: Elin Hellbeck
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Yoga
Datum
15 feb 2025
Tid
09:30-10:30
Tränare: Elin Hellbeck
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Yoga
Datum
1 mar 2025
Tid
09:30-10:30
Tränare: Elin Hellbeck
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Yoga
Datum
15 mar 2025
Tid
09:30-10:30
Tränare: Elin Hellbeck
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Yoga
Datum
29 mar 2025
Tid
09:30-10:30
Tränare: Elin Hellbeck
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Yinyoga
Yinyoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning. Yinyogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Aktiv Arbetsplats
Mer från Studio Korpen
Ett VM med riktigt hög energi
Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.