Träna box i Heby
Träning med kampsportkänsla som inte kräver någon förkunskap. Styrke- och konditionsövningar varvas med sparkar och slag med boxhandskar och mitsar. De flesta övningar utförs parvis där ni turas om att slå och hålla emot, vilket blir en naturlig intervallträning där ni kan peppa varandra. Tufft pass som tränar explosivitet och snabbhet och ger både adrenalin och teamkänsla.
Pass/Tillfällen
Box
Datum
21 aug 2024
Tid
18:00-19:00
Boxningsinspirerad träning
Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Box
Datum
28 aug 2024
Tid
18:00-19:00
Boxningsinspirerad träning
Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Box
Datum
4 sep 2024
Tid
18:00-19:00
Boxningsinspirerad träning
Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Box
Datum
11 sep 2024
Tid
18:00-19:00
Boxningsinspirerad träning
Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Box
Datum
18 sep 2024
Tid
18:00-19:00
Boxningsinspirerad träning
Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Box
Datum
25 sep 2024
Tid
18:00-19:00
Boxningsinspirerad träning
Tränare: Caroline Andersson-Hanold
Arrangeras av
Korpen Heby Motionsidrottsförening
Frågor?
Kontakta förening
Stark & Smidig
Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap. Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.
Artikel
Mer från Studio Korpen
5 anledningar att spela padel
Padel har på kort tid blivit till en folksport och i Korpen arrangerar vi både seriespel och träningar över hela landet. Har du funderat på om padel är något för dig? Här kan du läsa fem anledningar till varför du borde testa!