Träna yinyoga i Gotland
Pass/Tillfällen
YinYoga
Hallen
25 aug 2024
17:00-18:00
Yin yoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yin yogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
1 sep 2024
17:00-18:00
Yin yoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yin yogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
8 sep 2024
17:00-18:00
Yin yoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yin yogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
15 sep 2024
17:00-18:00
Yin yoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yin yogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
22 sep 2024
17:00-18:00
Yin yoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yin yogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
YinYoga
Hallen
29 sep 2024
17:00-18:00
Yin yoga är en lugn och fridfull yoga som ger ökad cirkulation, lättar spänningar och ger ökad kraft och återhämtning i kropp och själ. Avstressande. Man utför färre positioner än vanlig yoga och man är i dem längre tid, 3-5 min. I positionerna utför vi även medveten andning och mindfulnessträning.
Ha gärna en varm tröja och strumpor då man lätt blir kall när man är stilla.
Yin yogan passar alla, otränad som tränad och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet.
Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"
Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.