VIF-T bjuder in till ”Tre-veckors-triathlon”

Gren 1 – Simning

Tisdagen den 15/10 ses vi i Älvhögsborg för att simma. Vi ansluter direkt efter att VIF-T:s simträning är klar, vid 18-tiden.

Preliminär starttid för oss är kl. 18.10. Då ska vi simma 1000 meter, valfritt simsätt.

De som varit med på simträning innan kan tillgodoräkna sig den sträcka man simmat där. 😊

Samling receptionen Älvhögsborg kl. 17.45, så kommer VIF-T lösa entré för deltagarna.

Gren 2 – Cykling

Onsdagen den 23/10 kommer vi att cykla en sträcka på ca 16-17 km. Det är en sträcka med delvis sämre grusväg, så tänk på cykelvalet ska passa lite skumpigare väg.

Vi träffas kl. 16.30 vid Ängens gård och cyklar ut mot Öresjö, vidare till Intagan och sedan Hjärtumsvägen tillbaka. Vi hoppas komma i mål innan mörkret har lagt sig helt.

Hjälm och belysning är krav.

Gren 3 – Löpning

Onsdagen den 30/10 är det dags för den sista grenen i vår triathlon, löpning.

Vi träffas vid Hojumtunet kl. 16.30, ombytta och klar, sedan springer vi ”Slussprovet”. En sträcka på ca 6 km.

Efter genomfört löp-pass bjuds det på lite enklare fika.

Anmälan inför varje gren sker till Fredrik Persson på fredrik.persson@vattenfall.com . Det går bra att anmäla sig till första grenen redan nu.

Det kommer skickas ut påminnelser inför varje ny gren som genomförs.

Välkomna!

VIF-T, Friluftssektionen