Träna funktionell träning i Vännäs
Pass/Tillfällen
Funktionell träning | 45 min
Spegelrummet
25 apr 2025
06:45-07:30
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
7 maj 2025
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning | 45 min
Spegelrummet
9 maj 2025
06:45-07:30
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
14 maj 2025
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning | 45 min
Spegelrummet
16 maj 2025
06:45-07:30
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Funktionell träning
Spegelrummet
21 maj 2025
19:15-20:15
Ett pass som passar alla, där man jobbar efter egen förmåga och dagsform.
Funktionell intervallträning för hela kroppen.
Vi varvar kondition och styrka, jobbar i 45 sek och vilar i 20 sek.
Använder stepupbräda, vikter/gummiband och kroppen.
Träna med fler och orka mer!
Glöm talesättet ”ensam är stark”. I alla fall om du vill få motivation nog för att köra igång med de där träningspassen som hela tiden skjuts på framtiden. Det är när vi gör saker ihop som det händer!