Träna TRX i Vadstena

TRX står för "total body resistance exercise" och är en träningsform som utnyttjar kroppsvikten för att träna styrka, smidighet, balans och kondition. Till hjälp har man ett speciellt remsystem och det är en effektiv och rolig träningsform.

Pass/Tillfällen

TRX

stora salen

Datum

16 sep 2024

Tid

17:00-17:40

Tränare: Lina Rahm

TRX

stora salen

Datum

20 sep 2024

Tid

12:00-12:50

Tränare: Pernilla Redin

TRX

stora salen

Datum

23 sep 2024

Tid

17:00-17:40

Tränare: Lina Rahm

TRX

stora salen

Datum

27 sep 2024

Tid

12:00-12:50

Tränare: Pernilla Redin

TRX

stora salen

Datum

30 sep 2024

Tid

17:00-17:40

Tränare: Lina Rahm

TRX

stora salen

Datum

4 okt 2024

Tid

12:00-12:50

Tränare: Pernilla Redin