Träna gympa i Vadstena

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

Pass/Tillfällen

Gympa | Alla Platsar

stora salen

Datum

13 jan 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

16 jan 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla Platsar

stora salen

Datum

20 jan 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

23 jan 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Ida Edlund

Gympa | Alla Platsar

stora salen

Datum

27 jan 2025

Tid

10:30-11:30

Tränare: Pernilla Redin

Gympa | Alla platsar

stora salen

Datum

30 jan 2025

Tid

17:30-18:15

Tränare: Ida Edlund