Tabata i Trelleborg
Pass/Tillfällen
Tabata
4 sep 2024
18:00-18:45
Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.
Passar alla, såväl tränade som otränade.
Ledare: Hanna Larsson & Jeanette (Nettan) Larsson
Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad
Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45
Tabata
11 sep 2024
18:00-18:45
Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.
Passar alla, såväl tränade som otränade.
Ledare: Hanna Larsson & Jeanette (Nettan) Larsson
Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad
Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45
Tabata
18 sep 2024
18:00-18:45
Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.
Passar alla, såväl tränade som otränade.
Ledare: Hanna Larsson & Jeanette (Nettan) Larsson
Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad
Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45
Tabata
25 sep 2024
18:00-18:45
Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.
Passar alla, såväl tränade som otränade.
Ledare: Hanna Larsson & Jeanette (Nettan) Larsson
Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad
Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45
Tabata
26 sep 2024
18:00-18:45
Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.
Passar alla, såväl tränade som otränade.
Ledare: Hanna Larsson & Jeanette (Nettan) Larsson
Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad
Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45
Tabata
2 okt 2024
18:00-18:45
Högintensivt intervallpass. Passar dig som vill förbättra din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.
Passar alla, såväl tränade som otränade.
Ledare: Hanna Larsson & Jeanette (Nettan) Larsson
Plats: Lilla gympasalen i V. Ingelstad
Tid: Onsdagar kl. 18:00-18:45
Ta steget till bättre löpteknik
Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.