Träna Stark & Smidig i Solna
Pass/Tillfällen
Stark & Smidig
Hökarängskolan
22 apr 2025
21:00-22:00
Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning
Stark & Smidig
Hökarängskolan
29 apr 2025
21:00-22:00
Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning
Stark & Smidig
Hökarängskolan
6 maj 2025
21:00-22:00
Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning
Stark & Smidig
Hökarängskolan
13 maj 2025
21:00-22:00
Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning
Stark & Smidig
Hökarängskolan
20 maj 2025
21:00-22:00
Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning
Stark & Smidig
Hökarängskolan
27 maj 2025
21:00-22:00
Styrka och rörlighetsträning med kroppens som belastning
Kurser
Stark & Smidig | Stark&Smidig, Hökarängen, tisdag
Hökarängskolan
21 jan - 27 maj 2025
Tisdagar 21:00 - 22:00
Bli starkare och rörligare! passet är inspirerat från core, pilates, gymnastik och yoga. Vår erfarna instruktör guidar dig genom ett härligt pass som utvecklardin styrka och rörlighet.
Ta gärna med egen matta då vissa övningar görs sittande eller liggandes på golvet.
Kan AI hjälpa oss att träna smartare?
Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv.