Dansa i Solna
Pass/Tillfällen
Dans | Dansmix
Hökarängskolan
20 jan 2025
20:30-21:15
En dansklass med fokus på glädje och energi! Dans-mix är vad det heter, en danskurs med en mix av olika dansstilar såsom latino, disco, street, jazz och mer. Genom dans förbättrar du både kondition, koordination och rytm under tiden som du har roligt. Ingen dans- eller träningsvana behövs, det är din lust till rörelse som räknas. Varmt på dansparty!
Dans | Fri dans i mindfulness
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
21 jan 2025
19:00-20:00
En dansklass med fokus på glädje och energi! Dans-mix är vad det heter, en danskurs med en mix av olika dansstilar såsom latino, disco, street, jazz och mer. Genom dans förbättrar du både kondition, koordination och rytm under tiden som du har roligt. Ingen dans- eller träningsvana behövs, det är din lust till rörelse som räknas. Varmt på dansparty!
Dans | Fusion
Gubbängsskolan
22 jan 2025
20:00-21:00
En dansklass med fokus på glädje och energi! Dans-mix är vad det heter, en danskurs med en mix av olika dansstilar såsom latino, disco, street, jazz och mer. Genom dans förbättrar du både kondition, koordination och rytm under tiden som du har roligt. Ingen dans- eller träningsvana behövs, det är din lust till rörelse som räknas. Varmt på dansparty!
Dans | Dansmix
Hökarängskolan
27 jan 2025
20:30-21:15
En dansklass med fokus på glädje och energi! Dans-mix är vad det heter, en danskurs med en mix av olika dansstilar såsom latino, disco, street, jazz och mer. Genom dans förbättrar du både kondition, koordination och rytm under tiden som du har roligt. Ingen dans- eller träningsvana behövs, det är din lust till rörelse som räknas. Varmt på dansparty!
Dans | Fri dans i mindfulness
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
28 jan 2025
19:00-20:00
En dansklass med fokus på glädje och energi! Dans-mix är vad det heter, en danskurs med en mix av olika dansstilar såsom latino, disco, street, jazz och mer. Genom dans förbättrar du både kondition, koordination och rytm under tiden som du har roligt. Ingen dans- eller träningsvana behövs, det är din lust till rörelse som räknas. Varmt på dansparty!
Dans | Fusion
Gubbängsskolan
29 jan 2025
20:00-21:00
En dansklass med fokus på glädje och energi! Dans-mix är vad det heter, en danskurs med en mix av olika dansstilar såsom latino, disco, street, jazz och mer. Genom dans förbättrar du både kondition, koordination och rytm under tiden som du har roligt. Ingen dans- eller träningsvana behövs, det är din lust till rörelse som räknas. Varmt på dansparty!
Kurser
Dans | Dansmix, Hökarängen, måndag
Hökarängskolan
20 jan - 26 maj 2025
Måndagar 20:30 - 21:15
Välkommen på dansparty!
Detta är en dansklass med fokus på glädje och energi. Klassen är uppbyggd låt för låt, där varje låt är en ny rolig koreografi.
Här blandas olika dansstilar såsom latino, disco, street, jazz eller något helt annat. Du tränar kondition och koordination med musiken som kraftkälla. Ingen dans- eller träningsvana behövs; det är din lust till rörelse som räknas och rörelserna kan göras med olika intensitet eller utan hopp. Varmt välkommen!
Dans | Fridans, Kärrtorp, tisdag
Kärrtorpshallen, Övre motionsrum
21 jan - 27 maj 2025
Tisdagar 19:00 - 20:00
Fridans i mindfulness
Det är en typ av dans där du guidas till dans i olika rytmer och blandad musik. Du får inspiration att lyssna inåt och känna vad din egen kropp behöver. Inga bestämda steg, inga krav
Du vägleds till att öka din närvaro i kroppen, bli medveten om och fördjupa din andning vilket är återhämtande och energigivande. Du får fart på kroppens egna lyckohormoner. Finns numera forskningsresultat på hur välgörande det är med dans i olika former.
Varje pass avrundas med en guidad avslappning.
Dans | Dans Fusion, Gubbängen, onsdag
Gubbängsskolan
22 jan - 21 maj 2025
Onsdagar 20:00 - 21:00
Dans Fusion är ett danspass med hög energi till musik från hela världen, med inspiration från zumban.
Ett VM med riktigt hög energi
Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.