Utegym/yoga

Träningsvärket – aktivitetsytan i Skenshyttan – Utegym/yoga/bad

Utegymmet innehåller olika stationer, såsom arm- och benlyft, trappa, armgång samt rygglyft och ribbstol. På den uppbyggda plana ytan med bänkar kan du göra olika övningar med den egna kroppen som belastning (armhävningar, situps mm).
På den uppbyggda ytan kan yoga göras med fördel.
På stigarna runt gymmet kan du gå/jogga/springa som uppvärmning. Se hur ett träningspass kan se ut i denna film.

Träningsvärket är öppet alla dagar dygnet runt 24/7 - kom och träna när det passar dig.

I anslutning till utegymmet finns en badplats med tillgänglighetsanpassad brygga.

Vedeldad bastu med tillhörande brygga är under projektering.

För närvarande finns inga omklädningsrum eller duschar vid gymmet.

På området finns en sagostig där barnen får i uppgift att leta reda på de gömda Silversnillarna. Det finns pennor och markerings-foto i boxen under rutschkanan på vilken man kryssar för varje snille man hittar. Däri finns även sagan Blända och Silversnillarna den får barnen som hjälper oss att hitta snillarna. Titta på länken så ser ni hur det går till.  Film om Silversnillarna