![](/media/ngonvg5m/tåkern-1.jpg?anchor=center&mode=crop&width=570&height=356&rnd=132959575404700000)
Vandra i Silvberg
Att vandra är ett fantastiskt sätt att uppleva naturen, få motion och koppla av i vardagen. Denna aktivitet passar alla åldrar.
![](/media/piun5fwm/korpen1906301138.jpg?crop=0,0.0645962732919253,0,0&cropmode=percentage&width=805&height=502&rnd=132203550363030000)
Reportage
Mer från Studio Korpen
Ta steget till bättre löpteknik
Att springa rätt kan vara en av de bästa investeringarna vi kan göra i träningssammanhang. För oavsett om hjärtat klappar lite extra för att springa efter en boll eller för att dra ut i löparspåret, så behöver vi sätta ner foten rätt för att springa så bra och skadefritt som möjligt. Löpcoachen Daniel Cortobius har svaren på hur du springer med rätt teknik.