![](/media/ojwhsitq/1_1_2511_red.jpg?anchor=center&mode=crop&width=970&height=526&rnd=132204600826700000)
Stolgympa
Träna balans, rörlighet och styrka. Med stol som redskap, för att sitta eller stödja sig på. Under hösten 2024 genomförs 14 träningspass med stolgympa, på fredagar kl. 10.00 från 13/9 till 6/12. Vår tränare Charlotte har mycket erfarenhet av seniorträning
Träningskort för 4 gånger kostar 100 kr."
Pröva på gratis på måndag 2 sept kl. 10.00.
Lokal: Träffpunkt Smedjan, Nya Gatan 12 (nära Nacka Forum)
Tränare: Charlotte Axelsson, 0763-22 84 88
"Jag arbetar med seniorträning och yoga för Korpen. I min profession ger jag lymfmassage och käkledsmassage. Om somrarna har jag matvandringar på Öland. Min stora passion i livet är mat. Mitt livselixir är yoga och meditation. Nyfikenhet, glädje och gemenskap är mina ledord.”
Pass/Tillfällen
Stolgympa
13 sep 2024
10:00-10:45
Stolgympa
20 sep 2024
10:00-10:45
Stolgympa
27 sep 2024
10:00-10:45
Stolgympa
4 okt 2024
10:00-10:45
Stolgympa
11 okt 2024
10:00-10:45
Stolgympa
18 okt 2024
10:00-10:45
Stolgympa
25 okt 2024
10:00-10:45
Stolgympa
1 nov 2024
10:00-10:45
Stolgympa
8 nov 2024
10:00-10:45
Stolgympa
15 nov 2024
10:00-10:45
Stolgympa
22 nov 2024
10:00-10:45
Stolgympa
29 nov 2024
10:00-10:45
Stolgympa
6 dec 2024
10:00-10:45