Oktober månad med fokus på fysisk och psykisk hälsa

Vattenfalls hälsomånad oktober är snart här och det är dags att sätta vårt välmående i fokus. Det finns ett antal aktiviteter att delta i, såsom utmaningen Vattenfall Challenge och olika webinars. Hela programmet hittar du här.

Ringhals IF erbjuder löpande aktiviteter för att bidra med tillfällen till träning och gemenskap. I menyn i högra hörnet hittar du mer information om utbudet. Kanske passa på att vara med på ett av de ledarledda passen (Ledarledda pass | Ringhals IF (korpen.se) som hålls i Ringhallen?  

Ringhals IF Hälsobingo 1-31 oktober

Under oktober anordnar Ringhals IF ett Hälsobingo, med syfte är att främja hälsa och välmående genom att inspirera till fritidsaktiviteter, naturupplevelser, kreativitet, energi och engagemang på olika sätt.

Bingon består av sju ”grenar” - Foto, Miljö & Natur, Musik, Spel, Mat/bakning, Återhämtning och Litteratur. Vid minst tre fulla rader (vågrätt och/eller lodrätt) har ni genomfört hälsobingon.

Redovisning sker genom ikryssad hälsobingo samt en sammanställning av varje genomförd gren med foton som skickas till Ringhals IF, ringhalsif@gmail.com

Priser kommer att lottas ut bland alla de som fullbordar hälsobingon. Ringhals IF kontaktar vinnarna när perioden är avslutad.

Hälsobingot hittar du via denna länk 

Välkommen att delta!