Orsa Stark & Smidig

Träna Stark & Smidig i Orsa

Stark & Smidig är Korpens nya träningskoncept som fokuserar på en enkel, effektiv och rolig styrke- och rörlighetsträning. Det finns många möjligheter utifrån de förutsättningar som gäller just i din förening. Ett pass i Stark & Smidig kan hållas ute eller inne, och om träningen ska ske med eller utan musik och redskap.  Konceptet är enkelt och flexibelt för att passa alla som vill delta.

Pass/Tillfällen

Stark & Smidig

Spinningsalen - Korpen

Datum

9 jan 2025

Tid

14:00-15:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.

Övningarna i passen  kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen. 


Kul att just Du tränar med oss!

Tränare: Klara Csefalvay
Arrangeras av Korpen Orsa Mora Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Spinningsalen - Korpen

Datum

16 jan 2025

Tid

14:00-15:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.

Övningarna i passen  kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen. 


Kul att just Du tränar med oss!

Tränare: Klara Csefalvay
Arrangeras av Korpen Orsa Mora Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Spinningsalen - Korpen

Datum

23 jan 2025

Tid

14:00-15:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.

Övningarna i passen  kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen. 


Kul att just Du tränar med oss!

Tränare: Klara Csefalvay
Arrangeras av Korpen Orsa Mora Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Spinningsalen - Korpen

Datum

30 jan 2025

Tid

14:00-15:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.

Övningarna i passen  kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen. 


Kul att just Du tränar med oss!

Tränare: Klara Csefalvay
Arrangeras av Korpen Orsa Mora Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Spinningsalen - Korpen

Datum

6 feb 2025

Tid

14:00-15:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.

Övningarna i passen  kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen. 


Kul att just Du tränar med oss!

Tränare: Klara Csefalvay
Arrangeras av Korpen Orsa Mora Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening

Stark & Smidig

Spinningsalen - Korpen

Datum

13 feb 2025

Tid

14:00-15:00

Anmäl dig
Läs mer Dölj

Stark och Smidig-passet är just precis som det låter ett pass med övningar som gör dig starkare och smidigare fullt av energi och glädje.

Övningarna i passen  kommer att variera och vi jobbar med hela kroppen. 


Kul att just Du tränar med oss!

Tränare: Klara Csefalvay
Arrangeras av Korpen Orsa Mora Motionsidrottsförening
Frågor? Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Orsa

Gympa

Box

Yoga

Step

Cirkelträning
Alla aktiviteter i Orsa
Aktiv Arbetsplats

Ett VM med riktigt hög energi

Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.

Läs mer
Mer från Studio Korpen