Vattenträna i Norrköping

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som ger både förbättrad kondition, styrka, ökad förbränning och rörlighet. Med mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga – och roliga.

Pass/Tillfällen

Vattenträning

Datum

8 jan 2025

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning | DROP IN - Badcenter

Datum

8 jan 2025

Tid

19:45-20:30

Tränare:

Vattenträning | DROP IN - Badcenter

Datum

9 jan 2025

Tid

15:00-15:45

Tränare: Sabina Billekvist

Vattenträning

Datum

9 jan 2025

Tid

15:00-15:45

Tränare:

Vattenträning

Datum

9 jan 2025

Tid

15:45-16:30

Tränare:

Vattenträning | DROP IN - Badcenter

Datum

9 jan 2025

Tid

15:45-16:30

Tränare: Sabina Billekvist

Kurser

Vattenträning | Skärblacka Vattenträning Torsdag 16:30 VT25

Datum

9 jan - 17 apr 2025

Tid

Tordagar 16:30 - 17:10

Vattenträning i Skärblackabadet, 28 grader varmt

Start 9 januari 2025 - 15 ggr

Tränare:

Vattenträning | Skärblacka Vattenträning Måndag 16:30 VT25

Datum

13 jan - 28 apr 2025

Tid

Måndagar 16:30 - 17:10

Vattenträning i Skärblackabadet, 28 grader varmt

Start 13 januari 2025 - 15 ggr

Tränare:

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer