Motionsstreak 2024

Korpens motionsstreak handlar om att ha kul samtidigt som du rör på dig minst 20 minuter om dagen i en vecka. Nedan hittar du dagens träningsutmaning från Motionslandslagets förbundskapten Micael Dahlen. Vi låser upp dem en efter en – allteftersom veckan fortskrider.

Bocka av dagens träning

Gillar du också känslan av att bocka av avklarade uppgifter? Då kan du ladda ner den här talongen och sätta ett kryss när du har klarat dagens motion!