Vattengympa i Mariestad

Vattenträning är en effektiv och härlig träningsform som både ger förbättrad kondition och styrka, samtidigt som den ökar din förbränning och rörlighet. Med sina mjuka rörelser är den skonsam mot hela kroppen och vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga.

Pass/Tillfällen

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

16 jan 2025

Tid

19:45-20:40

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten.

Obs här gäller swish på plats vid drop in. 10 kort samt övriga träningskort gäller ej träning på Vattengymnastiken.

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

20 jan 2025

Tid

18:00-18:55

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten.

Obs här gäller swish på plats vid drop in. 10 kort samt övriga träningskort gäller ej träning på Vattengymnastiken.

Tränare: Raija Engqvist

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

20 jan 2025

Tid

19:00-19:55

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten.

Obs här gäller swish på plats vid drop in. 10 kort samt övriga träningskort gäller ej träning på Vattengymnastiken.

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

21 jan 2025

Tid

19:45-20:40

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten.

Obs här gäller swish på plats vid drop in. 10 kort samt övriga träningskort gäller ej träning på Vattengymnastiken.

Tränare: Solveig Bäckman

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

23 jan 2025

Tid

19:45-20:40

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten.

Obs här gäller swish på plats vid drop in. 10 kort samt övriga träningskort gäller ej träning på Vattengymnastiken.

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa

Sjukhusets rehab bad

Datum

27 jan 2025

Tid

18:00-18:55

Styrke och konditionsövningar till musik i 32 gradigt vatten.

Obs här gäller swish på plats vid drop in. 10 kort samt övriga träningskort gäller ej träning på Vattengymnastiken.

Tränare: Raija Engqvist

Kurser

Vattengympa | Vattengympa -Torsdagar 19:45

Sjukhusets rehab bad

Datum

16 jan - 8 maj 2025

Tid

Tordagar 19:45 - 20:40

15 Tillfällen.


Medlemskap är obligatoriskt.


Anmälan är bindande.

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa | Vattengympa - Måndagar18:00

Sjukhusets rehab bad

Datum

13 jan - 28 apr 2025

Tid

Måndagar 18:00 - 18:55

15 Tillfällen.


Medlemskap är obligatoriskt.


Anmälan är bindande.

Tränare: Raija Engqvist

Vattengympa | Vattengympa - Måndagar 19:00

Sjukhusets rehab bad

Datum

13 jan - 28 apr 2025

Tid

Måndagar 19:00 - 19:55

15 Tillfällen.


Medlemskap är obligatoriskt.


Anmälan är bindande.

Tränare: Ingalill Johansson

Vattengympa | Vattengympa - Tisdagar 19:45

Sjukhusets rehab bad

Datum

14 jan - 22 apr 2025

Tid

Tisdagar 19:45 - 20:40

15 Tillfällen.


Medlemskap är obligatoriskt.


Anmälan är bindande.

Tränare: Solveig Bäckman