Gå stavgång i Lund
Stavgång är en skonsam motionsform som ger dig bättre kondition och cirkulation i kroppen. Det här är ett bra sätt att motionera för dig som vill känna dig säkrare och ha bra balans när du promenerar. Stavgång är dessutom ett perfekt sätt att utöva sin motion tillsammans med andra.
Boule
Boule är en väldigt sällskaplig och rolig motionsidrott. I ursprungslandet Frankrike spelas boule mestadels på grusunderlag och det gör att det även i Sverige är lätt att hitta en lämplig plats att spela. Kortfattat går spelet ut på att komma så nära “lille” - det lilla klotet – med sitt kastklot. I de allra flesta fall spelar man boule i lag.
Podd
Mer från Studio Korpen
Kan AI hjälpa oss att träna smartare?
Vad har egentligen artificiell intelligens med träning att göra? Ganska mycket visar det sig. Vi träffade Calle Norling Markai från AI Sweden och diskuterade hur AI kan fungera som ett smart stöd i allt från att komma igång till att utvecklas och hålla träningen vid liv.