Träna cirkelträning i Luleå

Cirkelträning är en rolig, snabb och effektiv motionsform som passar alla. Under ett cirkelträningspass tränar du både kondition och styrka. Cirkelträning genomförs i stationsform med vikter eller kroppen som tyngd. Du tränar ett set av varje övning och börjar sedan om från början med den första övningen. Cirkelträning bjuder ofta på stor träningsvariation där du utmanar kroppen på ett roligt sätt.

Pass/Tillfällen

Cirkelträning | Seniorer

Alviksskolan

Datum

9 sep 2024

Tid

16:00-17:00

Dessa pass måste bokas via kansliet:
070-514 01 70, 
070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning

Alviksskolan

Datum

9 sep 2024

Tid

17:00-18:00

Dessa pass måste bokas via kansliet:
070-514 01 70, 
070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning | Seniorer

Alviksskolan

Datum

16 sep 2024

Tid

16:00-17:00

Dessa pass måste bokas via kansliet:
070-514 01 70, 
070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning

Alviksskolan

Datum

16 sep 2024

Tid

17:00-18:00

Dessa pass måste bokas via kansliet:
070-514 01 70, 
070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning | Seniorer

Alviksskolan

Datum

23 sep 2024

Tid

16:00-17:00

Dessa pass måste bokas via kansliet:
070-514 01 70, 
070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Cirkelträning

Alviksskolan

Datum

23 sep 2024

Tid

17:00-18:00

Dessa pass måste bokas via kansliet:
070-514 01 70, 
070-274 01 70

Tränare: Sara Lindfors

Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!
Läs mer