Träna cirkelträning i Luleå
Pass/Tillfällen
Cirkelträning
17 mar 2025
16:00-17:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
Dessa pass måste bokas via kansliet 070-514 01 70, 070-274 01 70, eller via mail: info@korpenlulea.se
OBS!! Knappen nedan "Anmäl dig" fungerar inte som anmälan.
Cirkelträning
Alviksskolan
17 mar 2025
17:00-18:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
Dessa pass måste bokas via kansliet 070-514 01 70, 070-274 01 70, eller via mail: info@korpenlulea.se
OBS!! Knappen nedan "Anmäl dig" fungerar inte som anmälan.
Cirkelträning
Råneå/Spegelsalen
18 mar 2025
19:00-20:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
OBS! Ingen föranmälan krävs för dessa pass.
Cirkelträning
24 mar 2025
16:00-17:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
Dessa pass måste bokas via kansliet 070-514 01 70, 070-274 01 70, eller via mail: info@korpenlulea.se
OBS!! Knappen nedan "Anmäl dig" fungerar inte som anmälan.
Cirkelträning
Alviksskolan
24 mar 2025
17:00-18:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
Dessa pass måste bokas via kansliet 070-514 01 70, 070-274 01 70, eller via mail: info@korpenlulea.se
OBS!! Knappen nedan "Anmäl dig" fungerar inte som anmälan.
Cirkelträning
Råneå/Spegelsalen
25 mar 2025
19:00-20:00
Vi går igenom hela kroppen med olika övningar där vi tränar kondition, styrka, rörlighet och balans – med eller utan redskap. Du jobbar hela tiden efter egna förutsättningar, därför passar detta alla oavsett om du är nybörjare eller gillar utmaningar.
Välkommen till att inspireras, svettas och ha roligt tillsammans!
OBS! Ingen föranmälan krävs för dessa pass.
Så skapar du en vana – och behåller den
Att skapa en ny vana är lätt i teorin men desto svårare i praktiken. Kanske satte du ett nyårslöfte om att börja träna, äta bättre eller sova mer – men märker att motivationen dalar? Här tar vi hjälp av Micael Dahlen, förbundskapten i Motionslandslaget, som har skapat 40 nya vanor på 40 veckor. Med små steg, smarta knep och regelbundenhet kan du bygga en vana som faktiskt håller i längden.