Träna pilates i Landskrona
Pilates är en träningsform där du tränar med långsamma rörelser och strävar efter både själslig och kroppslig harmoni. Motionsmetoderna kombinerar styrketräning, stretchning och yoga. Pilates handlar också mycket om tankekraft.
Spinning
Spinning är enkel och effektiv konditionsträning på cykel som passar alla då du alltid jobbar utifrån din egen förmåga. Spinning är en optimal träningsform om du vill förbättra din kondition. Aktiviteten förbättrar både din snabbhet, styrka och uthållighet och aktiverar framför allt de större muskelgrupperna i benen. Du får alltid hjälp av Korpens instruktörer med att ställa in din cykel om du känner att det är svårt.
Reportage
Mer från Studio Korpen
Följ med på fotbollskväll hos Korpen Malmö: "Det här är idrott på riktigt"
Korpfotboll är så mycket mer än en match på 2 x 20 minuter. Häng med bakom kulisserna när Korpen Malmö Idrottsförening ser till att taggade korpspelare får en fotbollskväll i världsklass.