Gympa

Gympa är perfekt för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt. Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas med nedvarvning och stretch. Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning. Alla kan vara med!

KURSER/TILLFÄLLEN:

Gympa

Datum

15 jan 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Camilla Von Lörinszky

Gympa | med Kate

Datum

20 jan 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

22 jan 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Camilla Von Lörinszky

Gympa | med Kate

Datum

27 jan 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

29 jan 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

3 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

5 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

10 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

12 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

17 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

19 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

24 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

26 feb 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

3 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

5 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

10 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

12 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

17 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

19 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

24 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

26 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson, Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

31 mar 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

2 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

7 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

9 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

14 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

16 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

21 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

23 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

28 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

30 apr 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

5 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

7 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

12 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

14 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

19 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

21 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Gympa | med Kate

Datum

26 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Kate Persson

Gympa

Datum

28 maj 2025

Tid

19:00-20:00

Plats: Vanningen, stora hallen, Vellinge

Tid: Måndag kl. 19.00 - 20.00 

           Onsdagar kl. 19.00-20.00

          

Ledare: Kate Persson (måndagar)

                   Paulina S (onsdagar)

Tränare: Paulina Strandberg

Zumba

Zumba är en dansbaserad gruppträning som utförs till rytmisk och medryckande musik. I zumba kombineras en mängd olika danskoreografier och man varvar både snabba och lugnare rytmer för att få både konditions- och intervallträning.
Läs mer
l