Styrketräning
Styrketräna på gym – eller gymma passar allas behov och är ett flexibelt sätt att motionera. Flera av våra föreningar har egna gym där du kan delta i olika typer av pass eller träna individuellt. Vissa gym erbjuder även fystränare, personlig tränare (PT) och kostrådgivare.
KURSER/TILLFÄLLEN:
Styrketräning | Styrka 45*
Hallen
Datum
16 jul 2024
Tid
11:30-12:15
Styrka - styrketräning för hela kroppen.
Vi använder oss av en stepbräda, hantlar, viktplattor samt din egna kroppsvikt
Styrka finns även som ett eget Seniorpass
Styrka med skivstång – Styrketräning för hela kroppen. Vi använder oss av skivstång med viktplattor och en stepbräda.
Jobbar muskelgrupp för muskelgrupp.
Tränare: Elin Nyström
Arrangeras av
Sportkompaniet i Piteå AB
Frågor?
Kontakta förening
ANDRA AKTIVITETER I Korpen Sportkompaniet Piteå
