Parkour

Reserverar oss för att det kan bli ändrade datum under terminens gång pga evenemang i hallen.

Den 18 januari har vi gratis Prova-på för de barn som vill testa innan de bokar in sig på Knatte eller Intro. Se mer info HÄR.

Vad är parkour?

Parkour går ut på att träna kroppen för att på ett smidigt och kontrollerat sätt kunna ta sig förbi och övervinna olika typer av hinder i sin omgivning utan hjälpmedel. I Parkour ses varje hinder som en möjlighet att utveckla sin fysiska och psykiska kapacitet genom träning, för att överkomma allt svårare hinder. Parkour utövas såväl inom- som utomhus och bara fantasin sätter gränser för vilka hinder och banor som kan skapas utifrån sina förutsättningar.

Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar samt övningar för att utmana din fysiska och mentala styrka samt stärka kroppen och sinnet. Parkour syftar dock inte enbart till att övervinna hinder utan även att göra det på ett säkert och kontrollerat sätt som inte skadar kroppen. En av de grundläggande principerna i Parkour är att det i första hand skall vara användbart snarare än att se vackert ut och att utövaren anpassar sig efter miljön han eller hon befinner sig i snarare än att anpassa miljön efter sin träning.

Läs mer om utbudet på tillgängliga kurser nedan.