Vattenträning
Vattenträning
Vattenträning är ett kul och skonsamt sätt att träna. Vi tränar lite kondition och styrka i vattnet.
"Korpen Göteborg skapar mötesplatser som passar alla, dit man kan komma för att umgås och motionera helt utifrån sina egna förutsättningar. Tillsammans med bl.a. Göteborgs stad erbjuder olika verksamheter med så låga trösklar som möjligt. Gemenskap, glädje och motion är den bästa medicinen för ökat välmående och Korpen Göteborg jobbar aktivt med att motverka ofrivillig ensamhet, isolering och psykisk ohälsa. Tillsammans skapar vi livskvalitet, förlänger livet och fostrar våra aktiva till goda samhällsmedborgare.”
LÄS NYHETER OM VATTENTRÄNING OCH SENIORAKADEMIN NEDAN.
VATTENTRÄNING HÖSTSÄSONGEN 2024
Vattengympa för seniorer med instruktör Matti.
Start onsdag 4 september. 13 tillfällen på onsdagar.
Startid: kl.10-11 - omklädd och klar i badet kl.09:55.
Plats: Kärra sim- och sporthall Adress: Kärra centrum 20, 425 34 Hisings Kärra Terminskort: Hel termin - 13 pass ingår, Kostnad 515 kr, medlemsavgift (100 kr) och försäkring i Folksam ingår. Deltagaren betalar för entré till Kärrabadet. Seniorer har rabatt.
ANMÄLAN: senior@korpengoteborg.se
Uppge namn, adress, personnummer, mobil i din anmälan. Vi skickar tillbaka att du är anmäld och en faktura för terminskort hel, 515 kr och då ingår ett medlemskap i Korpen Göteborg inkl. och deltagande för ett pass/veckan och försäkring i Folksam.
Kontaktperson och ansvarig för seniorverksamheten:
Petra Johansson, mob: 0703-90 92 45.
Kostnadsfri prova-på-dag för seniorer!
Korpen Göteborg bjuder in till SENIORAKADEMIN.
En mötesplats som passar alla, dit man kan komma för att umgås och motionera helt utifrån sina egna förutsättningar. Vi har glädje och gemenskap i fokus! 😊
Välkommen onsdag 25:e september kl. 10.15-15.00, till Sportarenan i Västra Frölunda.
Vi bjuder på fika!
Önskas lunch (till självkostnadspris) behöver det föranmälas.
Utlottning av fina priser till de som anmält sig!
Se affischen för inbjudan här! (Klicka på denna länk)
Kika gärna på vår video ifrån den första prova-på-dagen på Instagram eller Facebook!
Korpen Göteborg samverkar med Göteborg stad, RF-SISU Västra Götaland och Sportarenan. Vi jobbar aktivt med att motverka ofrivillig ensamhet, isolering och psykisk ohälsa. Gemenskap och motion är den bästa medicinen för att öka välmående. Tillsammans skapar vi livskvalitet och förlänger livet.
Under prova-på-dagarna kommer en rad aktiviteter att erbjudas på plats. Vi håller även en inspirationsföreläsning om äldres hälsa under dagen.
|
LUGNARE MOTION |
BOLL- & RACKETSPORTER |
GOTT & BLANDAT |
|
Gå-bingo |
Pickleball |
Yoga |
|
Stavgång |
Gå-fotboll |
Dart |
|
Seniorgympa |
Bordtennis |
Boule |
|
Tipspromenad |
Badminton |
eGym |
|
Vardagsträning |
Gå-innebandy |
Matt-curling |
|
Trygghet och balansträning |
Med mera! |
Kortspel med twist |
Ta gärna med inneskor och vattenflaska. Ombyte med dusch finns efteråt för den som önskar.
För frågor och föranmälan:
- mejla till senior@korpengoteborg.se
- ring Petra på mob: 0703-909245 (lämna meddelande.)
Schema för dagen och övrig information skickas ut till de som anmält sig. Informationen uppdateras även löpande på hemsidan:
Seniorakademin (klicka på länken).
VARMT VÄLKOMNA!
PS! Du vet väl att seniorer åker gratis i kollektivtrafiken mellan klockan 08.30 och 15 på vardagar?
ADRESS
Sportarenan, Bergsätersgatan 21, Västra Frölunda.
HITTA HIT MED BIL
Från Frölunda Torg, följ skyltar mot Näset. Efter Åkeredsrondellen, se skylt Sportarenan.
HITTA HIT MED BUSS
Buss 92 från Frölunda Torg eller buss 94 från Opaltorget. Hållplats: Kulörgatan.
Inköp av utrustning: använd vår klubbshop Stadium.
Behöver ni investera i nytt material, träningskläder eller annan utrustning, Köp utrustningen i vår klubbhop online. Stadium hanterar denna klubbshop för oss.
Korpen har specialpriser.