Sittgympa
Det här en rolig och social motionsform som passar extra bra för dig som hellre sitter ner och gör dina övningar. Den här lättsamma träningen ger både balans, styrka och smidighet. Dessutom görs passen i grupper, så den sociala biten är också en viktig faktor.
Det verkar inte finnas några pass upplagda i dagsläget. Vänligen kontakta Korpen Åtvidaberg för att få veta mer.
