Träna WOD i Kolbäck
WOD betyder helt enkelt ”Workout Of the Day”, eller på svenska; dagens träningspass. Det är ett begrepp inom Crossfit för att tala om vad som ska tränas en specifik dag. Oftast består en WOD av en kombination av styrke- konditions- samt rörlighetsträning med hög intensitet under en viss tid.
Pass/Tillfällen
WOD | Kriger boxprogrammering
Datum
22 dec 2024
Tid
17:00-18:00
Tränare: Lollo Magnusson
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD | CrossFit
Datum
13 jan 2025
Tid
17:00-18:15
Tränare: Jari Koski
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD | CrossFit
Datum
3 feb 2025
Tid
17:00-18:15
Tränare: Jari Koski
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD | CrossFit
Datum
10 feb 2025
Tid
17:00-18:15
Tränare: Jari Koski
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD | CrossFit
Datum
17 feb 2025
Tid
17:00-18:15
Tränare: Jari Koski
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
WOD | CrossFit
Datum
24 feb 2025
Tid
17:00-18:15
Tränare: Jari Koski
Arrangeras av
Crossfit Mälardalen Idrottsklubb
Frågor?
Kontakta förening
Aktiv Arbetsplats
Mer från Studio Korpen
Ett VM med riktigt hög energi
Den Nationella Organisationen Vattenfalls IF arrangerade tillsammans med Korpen Uppsala årets upplaga av Vattenfallsmästerskapen inomhus på olika arenor i Uppsala. Över 600 deltagare från olika anläggningar inom kraftbolaget tävlade i totalt nio grenar.